En este 2021 no puede faltar en tu lista de propósitos el blindar tu salud y la de los tuyos, manteniendo todos los hábitos que te garanticen fortaleza física para hacer frente a cualquier virus, así como tener un plan médico que te permita mantener una estabilidad financiera ante cualquier contingencia.
Sabemos que puede ser un reto, pero estamos seguros que con estas medidas podrás adaptarte más rápido a la nueva normalidad y continuar cumpliendo tus objetivos de vida sin perturbaciones graves.
Las medidas básicas para fortalecerte físicamente y tener una mejor inmunidad son: comer una gran cantidad de frutas y verduras cada día, tomar suficiente agua, evitar alimentos con alto contenido en azúcar y grasas saturadas, ejercitarte al menos 30 minutos al día, realizar actividades que reduzcan el estrés mental y dormir al menos siete horas al día, recomienda la Secretaría de Salud.
En Seguros Monterrey New York Life queremos que estés protegido siempre, por eso te compartimos los retos particulares de salud que vamos a enfrentar este 2021, así podrás prepararte con las medidas necesarias:
•Problemática: padecimientos como obesidad, diabetes, hipertensión.
Reto: mantener un peso saludable para evitar alguna de estas condiciones, ya que vulneran el sistema inmunológico y crean complicaciones en caso de contagio.
•Problemática: asma.
Reto: debes esforzarte en fortalecer tu inmunidad, ya que el consumo de corticoesteroides, activo en medicamentos para personas con asma, reduce la inmunidad y debilita los pulmones. Consulta a tu médico constantemente para reforzar tu sistema inmune.
•Problemática: personas en tratamiento de cáncer o con trasplantes.
Reto: seguir lineamientos de cuidado con extremas precauciones y contar con un plan médico adecuado.
•Problemática: consumo alto de alcohol y tabaco.
Reto: evitar el alcohol y tabaco, estos productos debilitan la inmunidad y la capacidad general de los pulmones y otros órganos vitales.
Sin importar cual sea tu caso, debes garantizar tu acceso a los mejores servicios médicos y hospitalarios privados en cualquier lugar y momento, recuerda que los servicios de salud públicos aún tienen el reto de generar una atención eficiente. Por eso debes blindar tu salud con un Seguro de Gastos Médicos Mayores.
En Seguros Monterrey New York Life aceptamos el reto de ofrecer los Seguros de Gastos Médicos Mayores que garanticen la mayor protección contra virus y otras enfermedades sin generar desequilibrios en tu economía, por lo que podrás tener una economía y finanzas sanas, además de tranquilidad. Te aseguramos que lo cumplimos con cada uno de nuestros productos.