Para el 2021, las tendencias de estilo de vida estarán enfocadas en la búsqueda de actividades alternativas que te permitan seguir haciendo lo que más te gusta y cumplir tus objetivos, sin que esto ponga en riesgo tu salud y la de los que más amas.
La necesidad de incluir medidas extras para la salud, sin duda ha originado la práctica cada vez más recurrente de muchas actividades que se consideraban olvidadas, pero también impulsará muchas acciones ingeniosas que durante este 2021 no te puedes perder.
En Seguros Monterrey New York Life, queremos que este año disfrutes de un sinfín de experiencias nuevas junto a los que más quieres. Por eso te contamos sobre las tendencias que dominarán a partir de ahora y que deberías darte la oportunidad de conocer, ya que se enfocan en tu bienestar y seguro van a mejorar tu forma de vivir
Estos son algunos de los puntos que vienen para mantener un estilo de vida saludable para este 2021:
- Si estás cómodo, es cool: así es, la tendencia será usar prendas de ropa de casa en el exterior, explican los profesionales. Este año lo que importa es que te sientas bien por dentro y por fuera. Recuerda: mente sana en cuerpo sano.
- Amor por la cocina: cocinar para mejorar la calidad de vida está de vuelta. Puedes optar por platillos con ingredientes sin procesar, sustentables y superfoods, señalan expertos en nutrición. No olvides consumir aquellos que son altos en vitaminas.
- Tiempo de calidad en casa: realizar actividades en el hogar para mejorar tu estado físico y mental. Éstas van desde ejercitarte hasta crear tu propio spa, lo cual disminuirá tu estrés y te relajará cada que lo necesites.
- Rutina de sueño: se prevé que este año, los mexicanos invertirán más en su rutina de cama, al valorar más su descanso y bienestar. Acuérdate que la OMS recomienda dormir entre 6 y 8 horas al día para que tengas energía y tus defensas se mantengan fuertes.
- Respaldarse con servicios de salud de alta calidad: pese a que en el pasado se creía que un Seguro de Gastos Médicos Mayores era un lujo, hoy se ha comprobado que no es así, sino que es una herramienta primordial para estar tranquilo, tener un ritmo de vida sano y estar protegido de eventualidades. Cada vez más personas adquieren uno.
Como te habrás dado cuenta, este año el bienestar físico y mental serán la norma a seguir, para adoptar un nuevo estilo de vida.
Así que no lo dudes: comienza a implementar cada una de estas tendencias para mejorar tu estilo de vida. En Seguros Monterrey New York Life sabemos lo importante que es hacer cambios que te favorezcan, por ello contamos con esa protección extra para mantener tu bienestar físico en todo momento: un Seguro de Gastos Médicos Mayores.
Nuestros Seguros tienen una amplia cobertura, así como servicios médicos de primera calidad en los mejores hospitales con una gran tecnología para los tratamientos que requieras.
Además, para favorecer aún más tu economía, contamos con cuotas y planes que se adaptan a tus necesidades. Este 2021 es tu oportunidad de experimentar un estilo de vida más enfocado en tu bienestar.