Hablar de VIH sigue siendo indispensable. Aunque hoy existen grandes avances médicos, la desinformación y el estigma siguen presentes, y eso afecta la salud emocional y física de muchas personas. Como afirma ONUSIDA, “el estigma y la discriminación continúan siendo una de las principales barreras para la prevención y el tratamiento del VIH”.
Por eso, informarte es una forma de cuidado, prevención y respeto. Más allá de lo clínico, cada palabra, gesto o silencio puede impactar profundamente en quien vive con VIH.
Mito 1: “El VIH se transmite por contacto casual.”
Realidad: La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que el VIH no se transmite por besos, abrazos, compartir utensilios o convivir en el mismo espacio.
La transmisión ocurre únicamente por:
- Relaciones sexuales sin protección
- Transfusión sanguinea
- De madre a hijo durante embarazo, parto o lactancia. Hoy, esto puede prevenirse con tratamientos especializados
Conocer esta información elimina miedos y refuerza la convivencia sin prejuicios.
Mito 2: “Una persona con VIH no puede tener una vida plena.”
En México hay alrededor de 370 mil personas con VIH.
gob.mx. / 2023
Realidad: El Programa Conjunto de las Naciones Unidas sobre el VIH/Sida (ONUSIDA) confirma que, con tratamiento adecuado, “las personas con VIH pueden mantener una salud estable y una expectativa de vida cercana a la población general”.
Además, los Centros de Coontrol y Prevención de Enfermedades (CDC) han establecido claramente el concepto “Indetectable = Intransmisible (I=I)”, es decir: si una persona mantiene su carga viral indetectable, no transmite el virus.
Mito 3: “Solo debes hacerte una prueba si tienes síntomas.”
Realidad: Los CDC explican que muchas personas pueden vivir años sin síntomas. Por eso, recomiendan pruebas regulares como parte del cuidado preventivo.
Conocer tu estado es una decisión de autocuidado que abre la puerta a protección y bienestar.
Acompañar con empatía: el otro pilar en la lucha contra el VIH
La información salva vidas, pero la empatía también. Como recuerda ONUSIDA, “tratar a las personas con dignidad es esencial para frenar el impacto del VIH en la sociedad”.
Escuchar sin juzgar, usar un lenguaje respetuoso y apoyar a quienes lo necesitan son acciones que transforman vidas.
La lucha contra el VIH no es solo médica: también es humana. Y empieza contigo.
Publicado el 01 de diciembre de 2025 por Seguros Monterrey New York Life